Burnoutbehandlung

Burnout ist das Modewort unserer Zeit - jede Zeit schafft ihre typischen Erkrankungen. Das Burnout-Syndrom bezeichnet eine Reihe von Symptomen, die man am besten als totale emotionale und körperliche Erschöpfung aufgrund beruflicher Überlastung bezeichnen kann.

Die Behandlung eines Burnouts verlangt nach Psychotherapie, da ein Burnout sehr oft eine tiefe Sinn- und Lebenskrise auslöst. Die reduzierte Leistungsfähigkeit in einer hoch kompetitiven Gesellschaft macht Angst und oft geht es ums "Eingemachte":

• Kann/will ich meinen Job noch ausüben, welche Alternativen habe ich?
  
• Mache ich überhaupt noch irgendetwas richtig und gut?
• Bin ich selbst schuld an meiner Situation?
  
• Ich kann meine Situation im Beruf nicht ändern, was kann ich tun, wie kann ich meine Stressresistenz, meine Abgrenzung verbessern?

Die Behandlung eines Burnouts erfolgt in mehreren Schritten, in denen die Regenerationsfähigkeit wieder gewonnen und der Selbstwert gestärkt wird.

Burnoutprävention

Sie fühlen sich öfters erschöpft, kraftlos und brauchen immer mehr Engerie um sich für ihre Aufgaben zu motivieren?

                                                                                        Handeln Sie bevor Sie ein Burnout entwickeln!

Gönnen Sie sich ein paar Stunden nur für sich, in denen Sie Ihre Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit erhöhen, ihre Abgrenzung verbessern und ihre Prioritäten besser setzen lernen. Nach einem Vorgespräch entwickle ich für Sie ein Programm, das maßgeschneidet auf Ihre Bedürfnisse eingeht und sie fit für ein gesundes Leben macht.

Das Angebot gilt auf für Unternehmen, die auf Ihre MitarbeiterInnen achten und deren Gesundheit fördern wollen.