Praxis für
Konzentrative Bewegungstherapie
Dr. Mag. Mag. Nina Petrik
Willkommen
Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins (Maria von Ebner-Eschenbach)
In meiner Praxis arbeite ich nach den Methoden der Konzentrativen Bewegungstherapie, der Hypnotherapie nach Milton Erickson, EMDR, Brainspotting, Ego State-Therapie und der Achtsamkeitspraxis von Jon Kabat-Zinn. Diese Verfahren helfen bei Beschwerden wie Depressionen, Angst, Traumata, Panikattacken und Stresserkrankungen (Burnout, Tinnitus, Schlafstörungen, Verspannungen, psychosomatische Beschwerden).
Ein besonderes Anliegen meiner psychotherapeutischen Tätigkeit ist die Stärkung des Selbstwerts als Grundlage für psychische und physische Gesundheit bzw. Resilienz, der Fähigkeit gesund und zufrieden zu leben trotz Widerstände, Schicksalsschläge und Stress.
Seit 2001 arbeite ich intensiv mit Menschen in Hochleistungsberufen (Sportler*innen, Wissenschaftler*innen, Künstler*innen, Führungskräfte) und freue mich, sie ein Stück ihres Weges begleiten zu dürfen.
Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit biete ich auch Supervision, Lehrsupervision und Coaching an.
Für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Wirtschaftsuniversität Wien stehe ich als psychologische Beraterin, Mobbingberaterin, Supervisorin und Coach zur Verfügung.
Alle Formen der Beratung biete ich vor Ort und auf Wunsch auch online an.
Therapeutische und beraterische Angebote
Je nach Wunsch vor Ort oder online
Psychotherapie Traumatherapie
Traumasensitives Yoga
Ich biete Ihnen körperorientierte Psychotherapie, Traumatherapie (EMDR, Egostate-Therapie, Hypnotherapie) und traumasensitives Yoga im Einzelsetting an.
In meiner Praxis erwarten Sie
Eine schnelle Terminvergabe und keine Wartezeiten
absolute Vertraulichkeit
Ich nehme mir Zeit für ein ausführliches Gespräch über die bestehenden Probleme
In Abhängigkeit von der Diagnose werden Teile der Behandlung von den Krankenkassen übernommen.
For WU- Staff Members
Since 2001 I have been working as an external consultant for the Vienna University of Economics and Business Administration.
In the case of psychological crises, work-related issues, team conflicts and mobbing, employees have 5 hours of counselling as well as coaching and supervision at their disposal. The costs are borne by the WU, the billing is discreet and based on more than 20 years of trust.
Employees can contact me via e-mail or mobile phone, appointments are arranged timely.
Sportpsychologie
Seit 2014 habe ich mich im Bereich der Sportpsychologie auf folgende Themen spezialisiert:
Rückkehr nach Verletzungen
Trauma
Umgang mit dem Karriereende
Essstörungen
Motivationstiefs
Wettkampfangst
Es bestehen Zusammenarbeiten mit
VERA - Vertrauensstelle gegen Belästigung und Gewalt in Kunst, Kultur und Sport.
Österreichischen Bundesnetzwerk Sportpsychologie
Beratung von Menschen in Hochleistungsberuf(ung)en (Kunst, Sport, Wissenschaft,..)
"Die Liebe ist ein Kind der Freiheit",
so lautet ein altes französisches Sprichwort. Liebe und Freiheit sind die zwei wichtigsten Wegweiser für ein Leben mit einer Hochleistungsberufung. Sie führen uns zu unserer inneren schöpferischen Kraft und lassen uns durchhalten, wenn die Zeiten rau sind.
Die Berufung sieht keinen Plan B vor. Die ganze Energie geht in eine Sache, das Leben ist intensiv und findet oft unter großen Druck statt. Leistung muss punktgenau auf die Bühne gebracht werden.
Druck mit allen Begleiterscheinungen stellt ein Berufsrisiko dar und führen sehr leicht zu Blockaden. Flexibilität, verstanden als geistige und körperliche Beweglichkeit, und Kreativität gedeihen aber am besten in Sicherheit und Freiheit.
Meine Schwerpunkte in der Beratung von Menschen in Hochleistungsberufen sind:
Veränderung von Bühnen- Wettkampf,- Redeangst und von gVersagensängsten ganz allgemein
Auflösen mentaler und körperlicher Blockaden
Steigerung des Selbstwerts und der Selbstsicherheit
Persönlichkeitsentwicklung (eigenen Stil / Ausdruck finden)
Biographiearbeit
Unterscheiden lernen von konstruktivem Feedback und destruktiver Kritik, sich von zweiter abgrenzen lernen, Schutz vor Grenzverletzungen aufbauen.
Lernfähigkeit, Konzentration und Kreativität erhöhen.
Darf's leicht sein?
Egostates going Wild
Wer kennt Sie nicht, jene Mitglieder unseres inneren Teams, die uns das Leben manchmal schwer machen. Doch gerade in diesen ungeliebten und ungelebten Anteilen steckt großes Potenzial.
In dem Format "Egostates going Wild" werden wir uns mittels hypnotherapeutischer und biografischer Methoden, kreativer Interventionen und einer gehörigen Portion Mut diesen Anteilen nähern und ihre Kraft für positive Veränderungen nützen lernen.
Auch als Online-Format möglich
Biographic Laboratory
Wo stehe ich? Wo will ich hin? Was macht mich aus? Wo liegen meine Stärken? Welche Geschichten in meinem Leben wurden nicht zu Ende erzählt? Welche Fäden möchte ich wieder aufnehmen?
Biographiearbeit bietet ein breites Methodenset um sich selbst auf die Spur zu kommen, verborgene Ressourcen zu entdecken, Mut zu sammeln für Neubeginne und Abschlüsse und das Leben voll seiner Fülle zu erleben.
Ich biete Biographiearbeit sowohl im Einzelcoaching als auch in Gruppen an, auf Wunsch auch online.
Embodied Art Practice
Mit strukturierter Körper-arbeit den inneren kreativen Raum entdecken
Kreativität ist ein Kind der Freiheit: Freiheit vom Erwartungs- und Erfolgsdruck, Freiheit vom schon Vorgegebenen, Da-seienden, Freiheit von alten Vorstellungen und Traditionen. Ein Weg zu dieser Freiheit führt über den Körper.
In der Embodied Art Practice erweitern wir das kreative Potenzial über verschiedene Spür- und Bewegungsangebote, sowie über Bewegungsstudien und -improvisationen.
Embodied Supervision
Embodied Supervision ist Supervision jenseits von kopflastigen Analysen.
Über Körper- und Spürangebote, Aufstellungen und kreative Interventionen nähern wir uns dem Thema hinter dem Thema.
Embodied Supervision kann im Einzel- aber auch im Team oder Gruppensetting erfolgen.
