Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins
(Marie von Ebner-Eschenbach)
Ich biete Ihnen Psychotherapie im Einzel- und Gruppenverfahren nach den Methoden der Konzentrativen Bewegungstherapie, der Hypnotherapie nach Milton Erickson, EMDR, Brainspotting, Ego State-Therapie und der Achtsamkeitspraxis von Jon Kabat-Zinn an. Diese Verfahren helfen bei vielen verschiedenen Beschwerden wie Depressionen, Angst, Traumata, Panikattacken und Stresserkrankungen (Burnout, Tinnitus, Schlafstörungen, Verspannungen, psychosomatische Beschwerden).
Ein besonderes Anliegen meiner psychotherapeutischen Tätigkeit ist die Stärkung des Selbstwerts als Grundlage für psychische und physische Gesundheit bzw. Resilienz, der Fähigkeit gesund und zufrieden zu leben trotz Widerstände, Schicksalsschläge und Stress. Zur Selbstwertstärkung biete ich mehrmals im Jahr Selbsterfahrungsgruppen an.
Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit bin ich auch als Supervisorin (ÖVS), Lehrsupervisorin und Coach tätig. Bei Interessen an diesen Formaten besuchen Sie bitten den entsprechenden Link.
Ein besonderes Anliegen meiner psychotherapeutischen Tätigkeit ist die Stärkung des Selbstwerts als Grundlage für psychische und physische Gesundheit bzw. Resilienz, der Fähigkeit gesund und zufrieden zu leben trotz Widerstände, Schicksalsschläge und Stress. Zur Selbstwertstärkung biete ich mehrmals im Jahr Selbsterfahrungsgruppen an.
Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit bin ich auch als Supervisorin (ÖVS), Lehrsupervisorin und Coach tätig. Bei Interessen an diesen Formaten besuchen Sie bitten den entsprechenden Link.
